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思考と心

人は「思考」と「心」を

同時に持ち

相互に助け合いながら

生活しています。

このバランスがとても重要です。

幼い頃は

心がメインで生きていけますが、

常識や社会に影響され

徐々に思考のほうが大きく

なっていきます。

そしてついには

思考に支配されて

心は奥底に追いやられ

時々しか顔を出さなくなります。

思考は論理的に物事を分析して

スムーズに生活するためには

とても大切なものです。

しかし実は思考自体は

本当の自分ではなく

ただの道具なのです。

本当の自分自身は、

「心」なのです☆

成長して色々な経験を

積んでいくうちに

いつの間にか

道具である「思考」に

「心」が支配されてしまいます。

思考が必要ないのではありません。

思考に支配されてしまっている事に

気づくことが大切なのです。

大人になって日々の生活に追われ

忙しくざわついた状態は

思考のみで生きています。

2022年に入り現世は

大きく変化しました。

こんな今だからこそ

思考と心に注目してください☆

1日のうち少しの時間でも良いので

目を閉じて瞑想し、

思考を意識から落とし、

心のみを感じてみて下さい☆

心は、

とても優しく穏やかで

何の不安もありません。

心こそが本当の「あなた」です☆

瞑想が終われば、

思考の自分に戻り

いつもの生活をして下さい。

思考も心もどちらも重要、

バランスが大切です。

道具である思考に

主導権を握らせないように

瞑想し心のみを

感じる時間を設けることを

ぜひおためしください☆

きっと本当の自分である

「心」につつまれて

至福を感じることができるように

なります☆

 

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